Les cours collectifs de yoga

Cours d’essai de Yoga gratuit

Les cours collectifs de yoga se déroulent du lundi au vendredi dans différents quartiers de La Rochelle (en Centre-ville, aux Minimes, à Mireuil, La Genette, Clavette et alentours sur demande). Les séances ont lieu tout au long de l’année hors vacances scolaires. Les cours manqués sont rattrapables aux créneaux que vous souhaitez.

Un cours d’essai gratuit est proposé pour découvrir l’activité et se familiariser avec la pratique. Une adhésion de 15 euros/personne à l’année sera demandée auprès de l’association Café Blanc pour l’assurance dans certains lieux. Si vous changer le jour de votre participation (différent du jour de votre venue habituel),  il est nécessaire de me contacter par téléphone pour réserver votre place et me confirmer votre venue. Concernant la séance, celle-ci dure environ 1h15 et vous aurez besoin d’apporter votre propre tapis (pour l’hygiène) et éventuellement de quoi boire.

Vous trouverez ci-dessous les horaires ainsi que les lieux des différents cours de yoga collectifs. Concernant les prix des cours, vous les retrouverez sur notre page Tarifs.

Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter par mail sur le site ou bien par téléphone

Horaires des cours collectifs :

Cours collectifs:

Lundi:

  • 19h00 :Hatha Yoga- Niveau avancé (au moins 3ans de pratique) –  Mireuil

Mardi:

  • 7h15 – 8h15 : Méditation guidée – débutant / intermédiaire – en ligne, inscription/ réservation sur le site ysryoga.fr (NOUVEAU)
  • 10h00 : Hatha Yoga- Tous niveaux- Clavette (salle des fêtes)
  • 12h15: Hatha Yoga- débutant /intermédiaire – Danse au pluriel, La rochelle

Mercredi:

  • 7h15- 8h15 : Méditation guidée – intermédiaire/ avancé – inscription/ réservation sur le site ysryoga.fr
  • 16h – 17h15 : Enfants (5 à 14 ans) – Yoga, Méditation et culture Indienne –  Danse au pluriel, La Rochelle
  • 19h00: Hatha yoga- Tous niveaux- La Genette( AEP, 68 rue Michelet)

Jeudi:

  • 7h30 – 8h30 : Yoga Sivananda (routine matinale de yoga complet)- tous niveaux- Minimes, Dans’ Encorps, 5 place Bernard Moitessier, (à coté musée maritime, LR (NOUVEAU LIEU)
  • 20h00 : Yoga Ashtanga (dynamique)- tous niveaux- Danse au pluriel, 21 rue du moulin rouge, La Rochelle

Vendredi:

  • 7h15 -8h15 : Hatha Yoga – tous niveaux – en ligne – inscription/ réservation sur le site ysryoga.fr
  • 10h00 : Yoga doux, tous niveaux & seniors – Danse au pluriel, 21 rue du moulin rouge, La Rochelle
  • 12h15 : Hatha Yoga – intermédiaire/ avancé  – Danse au pluriel, 21 rue du moulin rouge, la Rochelle

 

ATELIERS MENSUELS DE YOGA: Danse au Pluriel, 21 rue du Moulin rouge, La rochelle

  • Yoga de détoxification et purification (travail corporel) – tous niveaux : 9h00 à 11h00
  • Mantras, Mudras, Yoga Nidra & Pleine conscience (travail spirituel) – tous niveaux : 11h30 à 13h00 
  • Yoga en Famille (de 5 à 15ans) : 16h00 à 17h30
  • Yoga du rire – pour tous (dès 5ans) : 18h00- 19h00

Les dates : 

    • En 2022 : 24 septembre, 22 octobre, 5 novembre, 17 décembre
    • En 2023 : 28 janvier, 25 février, 25 mars, 22 avril, 6 mai, 3 juin

Je travaille également comme professeur à l’association Satya Yoga Lagord,  pour les cours suivants merci de contacter l’Association Satya Yoga  pour avoir des renseignements.

Satya yoga: 9 rue de la frégate, Lagord

  •  Lundi: 9h30- Hatha yoga- tous niveaux
  • Mercredi : 10h30- Hatha yoga – tous niveaux
  • Jeudi : 18h15- Hatha Yoga tous niveaux
Basée sur 41 avis.
lilia mzali
lilia mzali
23. Janvier, 2022.
vérifié
Cela fait 6 ans que je suis les cours de Senthil et c'est aujourd'hui devenu une pratique fondamentale pour moi, grâce à son accompagnement. Senthil propose un enseignement de yoga précieux et rare, complet et diversifié en proposant plusieurs techniques , posture, respiration, méditation, chant...Une réelle immersion dans le Yoga, en connexion avec la culture indienne, il apporte des éléments de compréhension pour relier la pratique à ses effets physiques et énergétique. Il sait s'adapter et conseiller chacun par rapport à ses caractéristiques. Professeur de yoga diplômé et, au delà, un vrai accompagnateur pour celui qui souhaite se lancer plus profondément dans la pratique du Yoga. Vous pouvez y aller en grande confiance.
Céline Laforêt
Céline Laforêt
22. Janvier, 2022.
vérifié
Senthil est un très bon professeur de yoga, toujours à l'écoute, avec bienveillance, et partage toujours volontiers son expérience et ses anecdotes, dans la bonne humeur.
Florence BARNIER
Florence BARNIER
20. Janvier, 2022.
vérifié
Senthil c’est l’authenticité ! Au delà des postures, c’est le réveil du corps, de l’être, de l’esprit. Maître Senthil, c’est la culture, la sagesse, l’enseignement. À chaque séance, Senthil nous fait voyager dans son pays. 🙏
r d
r d
19. Janvier, 2022.
vérifié
Des cours variés, un coach qui donne envie de progresser. N'hésitez pas !
Quintin Chantal
Quintin Chantal
19. Janvier, 2022.
vérifié
Senthil nous enseigne le yoga avec ses acquis naturels depuis l'enfance et les études scientifiques qui lui ont permise de se rapprocher de notre compréhension européenne. Ce mélange d'enseignement structuré sans rigueur mais expliqué au travers notre fonctionnement physique, mental et symbolique universel me convient parfaitement. Merci Senthil pour cette attention, cette générosité, et ce partage. Chantal
Karen Dubarry
Karen Dubarry
19. Janvier, 2022.
vérifié
Un maître de Yoga attentif et passionné venu tout droit d'Inde et diplômé par la fédération internationale de Yoga, allez y les yeux fermés !
Frédéric Brissonnaud
Frédéric Brissonnaud
19. Janvier, 2022.
vérifié
Une expérience unique du yoga à La Rochelle où chaque cours est unique et différent avec un prof qui est tombé dans la marmite du yoga petit et qui sait vous mettre en confiance pour vous assurer de progresser chaque jour un peu plus et à votre rythme !!!!!
Ruth Guigon
Ruth Guigon
18. Janvier, 2022.
vérifié
En chemin avec Senthil depuis 3 ans🙂 grâce au yoga et à ses précieux conseils j'ai pu guérir d'une sciatique persistante et de problèmes de dos, retrouver de la mobilité, perdre du poids etc 👍A l'écoute et tellement de choses à nous apprendre !😊