LES ATELIERS DE YOGA

Venez découvrir des postures à réaliser avec vos enfants, des techniques de respiration et de relaxation.

Le Yoga du Rire est une technique de méditation active, la méthode anti-stress la plus joyeuse au monde.

Découvrez la méditation et ses biens-faits : réduction du stress et de l’angoisse, meilleur sommeil, …

Je vous propose quelques séances de Yoga en plein air, sous les Arbres, afin de se ressourcer grâce aux énergies de la nature (prana).

Envie de vous ressourcer en pleine nature. Je vous invite à essayer le yoga sur la plage. Uniquement pendant l’été !

Séance mensuelle de yoga detox pour purifier le corps par les asanas( postures), Kriyas (techniques de purification), techniques de respirations,…