LES ATELIERS DE YOGA
Les ateliers mensuels de Yoga
YOGA EN FAMILLE
Venez découvrir des postures à réaliser avec vos enfants, des techniques de respiration et de relaxation.
YOGA DU RIRE
Le Yoga du Rire est une technique de méditation active, la méthode anti-stress la plus joyeuse au monde.
MANTRA, MUDRA, YOGA NIDRA et PLEINE CONSCIENCE
Yoga “spirituel”, atelier mensuel pour mieux vivre avec soi.
YOGA DETOXIFICATION ET PURIFICATION
Séance mensuelle de yoga detox pour purifier le corps par les asanas( postures), Kriyas (techniques de purification), techniques de respirations,…
Les ateliers ponctuels de Yoga
YOGA SOUS LES ABRES
Je vous propose quelques séances de Yoga en plein air, sous les Arbres, afin de se ressourcer grâce aux énergies de la nature (prana).
YOGA SUR LA PLAGE
Envie de vous ressourcer en pleine nature. Je vous invite à essayer le yoga sur la plage. Uniquement pendant l’été !