LES ATELIERS DE YOGA YOGA FAMILLE Venez découvrir des postures à réaliser avec vos enfants, des techniques de respiration et de relaxation. EN SAVOIR PLUS YOGA DU RIRE Le Yoga du Rire est une technique de méditation active, la méthode anti-stress la plus joyeuse au monde. EN SAVOIR PLUS APPRENDRE A MÉDITER Découvrez la méditation et ses biens-faits : réduction du stress et de l’angoisse, meilleur sommeil, … EN SAVOIR PLUS YOGA PLEIN AIR Je vous propose quelques séances de Yoga en plein air, sous les Arbres, afin de se ressourcer grâce aux énergies de la nature (prana). EN SAVOIR PLUS YOGA SUR LA PLAGE Envie de vous ressourcer en pleine nature. Je vous invite à essayer le yoga sur la plage. Uniquement pendant l’été ! EN SAVOIR PLUS YOGA DETOX Séance mensuelle de yoga detox pour purifier le corps par les asanas( postures), Kriyas (techniques de purification), techniques de respirations,… EN SAVOIR PLUS YOGA NIDRA EN SAVOIR PLUS