YOGA DU RIRE
Origine et bien-faits du Yoga du Rire
Le Yoga du Rire est une technique de méditation active, la méthode anti-stress la plus joyeuse au monde.
Aussi simple et incroyable que cela puisse paraître, le rire est comme une forme d’exercice physique, respiratoire et émotionnel, une gymnastique douce, joyeuse et ludique, un programme de bien-être global.
Cette discipline est pratiquée dans plus de 70 pays. C’est une authentique révolution mondiale et populaire. Cette méthode crée et renforce une attitude mentale positive. C’est la méthode idéale pour les personnes à la recherche de sérénité, de joie de vivre. Cette activité permet de trouver une harmonie entre le mental et le physique mais aussi de se recentrer sur le moment présent de plus en plus oublié dans notre société.
Les dates :
Samedi : 18h – 19h
En 2022: 24 septembre, 22 octobre, 26 novembre, 17 décembre
En 2023: 28 janvier, 25 février, 25 mars, 22 avril, 6 mai, 3 juin