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Les cours collectifs de yoga

Les cours collectifs de yoga se déroulent du lundi au samedi dans différents quartiers de La Rochelle (en Centre-ville, à Mireuil, à Lagord et à Port-Neuf), Ile de Ré, Clavette et Puilboreau. Les cours ont lieu tout au cours de l’année hors vacances scolaire. Les cours manqués sont rattrapables aux créneaux que vous souhaitez. 

Un cours d’essai gratuit est proposé pour découvrir l’activité et se familiariser avec la pratique. Une adhésion de 10 euros par personne à l’année sera demandée pour l’assurance. Avant chaque séance, il est cependant nécessaire de nous contacter par téléphone pour réserver votre place et nous confirmer de votre venue. Concernant la séance, celle-ci dure environ 1h15 et vous aurez besoin d’apporter votre propre tapis et de éventuellement de quoi boire.

Vous trouverez ci-dessous les horaires ainsi que les lieux des différents cours de yoga collectifs. Concernant les prix des cours, vous les retrouverez sur notre page Tarifs.

Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter par mail sur le site ou bien par téléphone

Horaires des cours collectifs :

2018/19, La reprise des 3 septembre :

Cours inchangés :

  • Lundi 19h- Hatha Yoga- moyen & avancé-  Mireuil
  • mardi 9h45-Hatha Yoga- Tous niveaux- Clavette (salle des fêtes)
  • Mardi 12h15- Hatha Yoga- Tous niveaux- Danse au pluriel, La rochelle
  • Mercredi 19h- Hatha yoga- Tous niveaux- Maison de quartier, Port-Neuf(# reprise 12 septembre)
  • Jeudi 20h00- Ashtanga Vinyasa (yoga dynamique)- Debutant, moyen & avancé-  Danse au pluriel, La Rochelle

Nouveaux cours / Cours avec modification (jour/horaire) :

  • Mercredi 7h45- Yoga & Méditation- toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle NOUVEAU
  • Vendredi 10h00 (au lieu de 9h15)- Yoga doux, débutant & seniors- Toca Tango(en face de l’Encan), La Rochelle
  • Mercredi 14h30 -Yoga enfant(8 à 13 ans)-  toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle
  • Mercredi 15h30- Yoga enfant(3 à 7 ans)- toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle NOUVEAU
  • Vendredi 12h15 physi’eau, Puilboreau NOUVEAU

Samedi :
Séance mensuelle: Toca Tango, La rochelle

  • Yoga detox  – 9h00 à 11h00 (les dates: 22/ sep, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 25/ mai)
  • Méditation – 11h15 à 12h15 (les dates: 22/ sep, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 25/ mai)
  • Yoga femme enciente – 14h30 à 15h30 (du 4 à 8 mois non pathologique, maximum 8 personnes)  (les dates: 22/ sep, 13/ oct, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 06/avril, 25/ mai)
  • Yoga du rire – 15h30 à 16h30 ( Ouverts a tous âge) (les dates: 22/ sep, 13/ oct, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 06/avril, 25/ mai)

Également je travaille comme professeur à l’association Satya Yoga et a La Source pour les cours suivants merci de contacter l’Association Satya Yoga et La Source, La pallice en face de la sirène pour avoir des renseignements.

Satya yoga: 9 rue de la frégate, Lagord, LR

  •  Lundi: 9h30- yoga- tous niveaux
  • Mercredi : 9h30- yoga dynamique- débutants/ moyen
  • Jeudi : 18h00- yoga- tous niveaux
  • Vendredi: 17h30 yoga – tous niveaux

La source: 140 Boulevard Emile Delmas, La Pallice, LR

  • Lundi: 12 à 13h15( debutants/ moyen), 13h15 – avancé
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