Les cours collectifs de yoga

Les cours collectifs de yoga se déroulent du lundi au samedi dans différents quartiers de La Rochelle (en Centre-ville, à Mireuil,   Clavette et alentours surLsur demande. Les séances ont lieu tout au long de l’année hors vacances scolaires. Les cours manqués sont rattrapables aux créneaux que vous souhaitez. 

Un cours d’essai gratuit est proposé pour découvrir l’activité et se familiariser avec la pratique. Une adhésion de 15 euros/pers à l’année auprès de l’association Café Blanc sera demandée pour l’assurance. Si vous changer le jour de la participation au contraire du jour habitude,  il est cependant nécessaire de nous contacter par téléphone pour réserver votre place et nous confirmer de votre venue. Concernant la séance, celle-ci dure environ 1h15 et vous aurez besoin d’apporter votre propre tapis (pour l’hygiène sanitaires) éventuellement de quoi boire.

Vous trouverez ci-dessous les horaires ainsi que les lieux des différents cours de yoga collectifs. Concernant les prix des cours, vous les retrouverez sur notre page Tarifs.

Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter par mail sur le site ou bien par téléphone

Horaires des cours collectifs :

2020/2021, La reprise des 2 septembre :

Cours collectifs:

  • Lundi:
  • 12h15- Yoga & Méditation– Tous niveaux- Danse au pluriel, La rochelle 
  • 19h00- Hatha Yoga- moyen & avancé-  Mireuil (La reprise – la salle s’ouvre que partir de 14 septembre)
  • Mardi:
  • 10h00-Hatha Yoga- Tous niveaux- Clavette (salle des fêtes)/ La Collégiale – maison d’hôtes Clavette quand il fait beau.
  •  12h15- Hatha Yoga- debutant/moyen – Danse au pluriel, La rochelle
  •   Mercredi:
  • 7h45- Méditation en ligne sur Zoom – tous niveaux – inscription sur le site ysryoga.fr (NOUVEAU)
  •  14h30 -Yoga enfant(8 à 13 ans)-  toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle
  • 15h45- Yoga enfant(3 à 7 ans)- toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle 
  • 19h00- Hatha yoga- Tous niveaux- La Genette( AEP, 68 rue michelet
  • Jeudi:
  • 7h45- Yoga et Méditation- tous niveaux- Toca-tango, en face de l’Encan, La Rochelle (NOUVEAU)
  • 20h00 – Yoga Ashtanga Vinyasa (yoga dynamique)- tous niveaux- Danse au pluriel, La Rochelle
  • Vendredi:
  • 10h00 – Yoga doux, tous niveaux & seniors – Toca Tango(en face de l’Encan), La Rochelle
  • 12h15 – Yoga sivananda – Tous niveaux – Danse au pluriel, 21 rue du moulin rouge, la Rochelle NOUVEAU

Samedi/ Dimanche:
Séance mensuelle: Toca Tango, La rochelle

  • Yoga detox  – 9h00 à 11h00 
  • Méditation – 11h30 à 12h30 
  • Yoga Nidra – 15h00 à 16h00 
  • Les dates : 
    • 13/09, 17/10, 29/11, 13/12, 16/01, 28/02, 14/03, 24/04, 22/05, 19/06

Également je travaille comme professeur à l’association Satya Yoga et Crossfit La Rochelle pour les cours suivants merci de contacter l’Association Satya Yoga et La Source, La pallice en face de la sirène pour avoir des renseignements.

Satya yoga: 9 rue de la frégate, Lagord

  •  Lundi: 9h30- Hatha yoga- tous niveaux
  • Mercredi : 10h30- Hatha yoga – tous niveaux
  • Jeudi : 18h00- Hatha Yoga tous niveaux

Crossfit La Rochelle: 23 ave. des fourneaux, 17690 Angoulins

  • Yoga dynamique- débutant/moyen