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Les cours collectifs de yoga 

Les cours collectifs de yoga se déroulent du lundi au samedi dans différents quartiers de La Rochelle (en Centre-ville, à Mireuil, à Lagord et à Port-Neuf), Ile de Ré, Clavette et Puilboreau. Les cours ont lieu tout au cours de l’année hors vacances scolaire. Les cours manqués sont rattrapables aux créneaux que vous souhaitez. 

Un cours d’essai gratuit est proposé pour découvrir l’activité et se familiariser avec la pratique. Une adhésion de 10 euros par personne à l’année sera demandée pour l’assurance. Avant chaque séance, il est cependant nécessaire de nous contacter par téléphone pour réserver votre place et nous confirmer de votre venue. Concernant la séance, celle-ci dure environ 1h15 et vous aurez besoin d’apporter votre propre tapis et de éventuellement de quoi boire.

Extrait d’un Cours de yoga

Vous trouverez ci-dessous les horaires ainsi que les lieux des différents cours de yoga collectifs. Concernant les prix des cours, vous les retrouverez sur notre page Tarifs.

Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter par mail sur le site ou bien par téléphone

Horaires des cours collectifs :

2018/19, La reprise des 3 septembre (sauf indication contraire) :

Cours inchangés :

  • Lundi 19h- Hatha Yoga- moyen & avancé-  Mireuil
  • mardi 9h45-Hatha Yoga- Tous niveaux- Clavette (salle des fêtes) 
  • Mardi 12h15- Hatha Yoga- Tous niveaux- Danse au pluriel, La rochelle
  • Mercredi 19h- Hatha yoga- Tous niveaux- Maison de quartier, Port-Neuf(# reprise 12 septembre)
  • Jeudi 20h00- Ashtanga Vinyasa (yoga dynamique)- Debutant, moyen & avancé-  Danse au pluriel, La Rochelle

Nouveaux cours / Cours avec modification (jour/horaire) :

  • Mercredi 7h45- Yoga & Méditation- toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle NOUVEAU
  • Vendredi 10h00 (au lieu de 9h15)- Yoga doux, débutant & seniors- Toca Tango(en face de l’Encan), La Rochelle
  • Mercredi 14h30 -Yoga enfant(8 à 13 ans)-  toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle
  • Mercredi 15h30- Yoga enfant(3 à 7 ans)- toca tango (en face de l’Encan), La Rochelle NOUVEAU
  • Vendredi 12h15 physi’eau, Puilboreau NOUVEAU

Samedi :
Séance mensuelle: Toca Tango, La rochelle

  • Yoga detox  – 9h00 à 11h00 (les dates: 22/ sep, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 25/ mai)
  • Méditation – 11h15 à 12h15 (les dates: 22/ sep, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 25/ mai)
  • Yoga femme enciente – 14h30 à 15h30 (du 4 à 8 mois non pathologique, maximum 8 personnes)  (les dates: 22/ sep, 13/ oct, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 06/avril, 25/ mai)
  • Yoga du rire – 15h30 à 16h30 ( Ouverts a tous âge) (les dates: 22/ sep, 13/ oct, 17/ nov, 08/ dec,19/ jan, 16/ fev, 16/ mars, 06/avril, 25/ mai)

Également je travaille comme professeur à l’association Satya Yoga et a La Source pour les cours suivants merci de contacter l’Association Satya Yoga et La Source, La pallice en face de la sirène pour avoir des renseignements.

Satya yoga: 9 rue de la frégate, Lagord, LR

  •  Lundi: 9h30- yoga- tous niveaux
  • Mercredi : 9h30- yoga dynamique- débutants/ moyen 
  • Jeudi : 18h00- yoga- tous niveaux
  • Vendredi: 17h30 yoga – tous niveaux

La source: 140 Boulevard Emile Delmas, La Pallice, LR

  • Lundi: 12 à 13h15( debutants/ moyen), 13h15 – avancé

 

Cet article a 6 commentaires

  1. Bonjour,
    J’aimerai assister à un cours de yoga pour découvrir ce que c’est exactement. Je peux que le soir j’aimerai bien essayer sur Mireuil au cours collectif de 18 h 30. Pourriez-vous me contacter s’il vous plaît afin de convenir d’un rendez-vous ensemble?
    Merci d’avance.
    Cordialement.

  2. Bonjour Corine,
    Merci pour votre intérêt sur la pratique de Yoga. Je suis desole pour la reponse en retard. Vous pouvez venir essayer le cours de yoga a mireuil au cours collectif sans rendez vous a lundi 18h30 sauf vaccances scolaires.
    Vous pouvez me contacter au 06 95 72 73 99.
    Merci
    Hari Om

    Senthil
    YSR YOGA

  3. Bonjour,

    Je voulais savoir si je peux participer au cours du yoga dynamique de vendredi soir en centre ville. Ce cours est il accessible pour les débutants ou bien dois je commencer par un autre cours collectif je suis disponible le soir à partir de 19h. Par avance je vous remercie de votre réponse.

  4. Bonjour,

    Merci pour votre mail et oui c’est accessible pour les débutant. Bien sur vous étés bienvenue pour essayer le cours ce vendredi a 20h00 a Dance au pluriel. Aussi vous pouvez venir essayer d’autres cours si vous pouvez pas ce soir. Je vous remercier pour votre demande. Si vous avez besoin d’autres infos n’hésitez pas me contacter au 0695727399
    Bonne journée
    YSR YOGA

  5. Bonjour, Je souhaiterai participer à des cours de yoga débutant à la rentrée de septembre 2017. J’habite aux Minimes (La Rochelle). Pouvez vous m’indiquer où se trouvent les planning et lieux des cours s’il vous plait ? Merci beaucoup!

  6. Bonjour Lova,
    Merci pour votre message. Je donne des cours dans plusieurs lieux à La Rochelle. Près de Minimes je donne des cours à Toca-Tango/Elle salon Boado (près d’aquarium).
    Mercredi :
    17h15 – méditations/ pleine conscience
    Jeudi :
    12h15 – Sivananda Yoga – tous niveaux
    Vendredi :
    9h15 – Yoga doux – tous niveaux.
    La séance d’essai est gratuit. Si vous pouvez vous pouvez venir essayer quand vous voulez. Je vous remercie.
    Bien cordialement,

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