06.95.72.73.99 - senthil@ysryoga.fr

Ce séjour avec plaisir Je me permets de vous partager avec empli de gratitude pour ceux qui m’ont fait confiance lors des deux dernières éditions, je suis très heureux de vous annoncer le nouveau :
Toujours à Pondichéry (ma région natale, tamoule, à l’abri de la mousson), avec cette année deux offres au choix.
 

Stage « DECOUVERTE » 
 (spécialement adapté pour ceux qui voyagent en famille)

  • 1 consultation individuelle basique avec le médecin ayurvédique agréé du centre afin d’adapter les massages à vos fragilités personnelles
  • 1 séance de Yoga & Méditation au coucher du soleil (18h-19h30) chaque jour. Les séances ont pour objectif d’équilibrer les 7 Chakras (centres énergétiques)
  • 1 traitement Ayurvédique (massage et/ou soin) chaque jour)

Stage « AGNI & ALIMENTATION » 
Travail profond de détoxification et équilibrage des Doshas (constitution selon l’Ayurveda) et d’Agni (feu digestif)   

  • 1 consultation individuelle approfondie avec le médecin ayurvédique agrée du centre pour déterminer votre doshas et vous donner des conseils alimentaires spécifiques afin de maintenir une bonne santé.
  • 2 séances de Yoga & Méditation par jour au lever du soleil (6h30-8h) et au coucher (18h-19h30). Les pratiques du matin sont basées sur la détoxification et l’équilibrage de l’Agni et des Doshas. Les séances du soir ont pour objectif d’équilibrer les 7 Chakras (centres énergétiques)
  • 2 traitement (massages et/ou soins) ayurvédiques par jour (sauf le premier jour) selon un programme de détoxification.

    Pour tous (Stages Découverte et Agni)

  • Une conférence au centre Ayurvédique donnée par un médecin ayurvédique sur le thème des doshas et de l’alimentation
  • une visite guidée du temple de Shiva avec une Puja (offrande)
  •  Deux cérémonies d’accueil et de clôture
  • Deux repas partagés de rencontre (à La Rochelle en mai et à Pondichéry) Des conseils individualisés pour préparer votre voyage: vols, santé, itinéraire, visites, etc.

    PROGRAMME: 

 Jour 1 : mercredi 18 juillet 2018

  • 7h : Cérémonie d’accueil
  • 8h : Méditation de bienvenue
  • Consultation ayurvédique
  • Massage
  • 17h Conférence 
  • 18h30 Yoga 

Jour 2 à Jour 7 :

  • Stage découverte : Yoga à 18h
  • Stage Agni : Yoga à 6h30 et 18h 
  • Massages selon horaires déterminés sur place

Jour 2 (jeudi 19) : Déjeuner partagé au restaurant

Jour 7 : Puja (offrande) au temple de Shiva puis cérémonie de fin de stage

Votre traitement ayurvédique vous sera dispensé par un masseur (pour les hommes) ou une masseuse (pour les femmes) avec des huiles pures aux propriétés thérapeutiques, préparées au Kerala de façon traditionnelle. Une table en teck et une lumière douce sont propices au repos.

CONFÉRENCE
* Une conférence au centre Ayurvédique donnée par un médecin ayurvédique sur le thème des doshas et de l’alimentation.​

ENERGIES
Les journées sont libres, vous pourrez vous consacrer à la découverte des environs et de la culture tamoule, la méditation, la contemplation… Le processus de purification étant fatiguant pour l’organisme, nous vous conseillons de ne pas surcharger vos journées et de profiter des bienfaits du traitement.

LIEU 
Le stage se déroule dans le centre historique de Pondichéry, au centre Ayurvédique Franco indian Ayur center, associé au centre de culture indienne Soleil d’or à Paris.
Plus d’informations :
http://www.soleildor.org/index.php/inde ou Facebook «FrancoIndianAyurCenter »

TARIF DU STAGE: Le tarif ne comprend pas les transports, une assurance de voyage, l’hébergement et les repas, le visa, les visites et autres dépenses personnelles. Nous déclinons toute responsabilité en cas de difficultés (accident, incident, vol, maladie …) survenues lors de votre voyage

  1. Stage « Découverte »: 330€/personne
  2. Stage complet « Agni » :  580 €/personne 
  • (Inscription auprès de Senthil dans la limite des places disponibles (12 places)Pour tous, non pratiquant accepté, dès 18 ans. Un acompte de 30 % est demandé à l’inscription (non remboursable))

INFORMATIONS PRATIQUES:
Nous n’organisons pas votre voyage mais nous sommes disponibles pour tous conseils afin de vous aider à organiser au mieux votre séjour.

VOL, VISA et TRANSFERTS:
Vol Paris-Chennai : 8h, 550 €
Visa touriste (vfsglobal.com)
Taxi aéroport de Chennai-Pondichéry : 3h30, 45 €/voiture).
Assurance de voyage conseillée, Vaccin DTPolio recommandé, pas de paludisme
Réservation train : cleartrip.com
Agence de voyage francophone : easywayindia.in
Taxi privé : 50 €/jour environ

LOGEMENT/ REPAS
Hôtel/pension avec climatisation) :  20 à 50 €/jour
Alimentation indienne et française sur place, supermarché pour expatriés où tous les produits usuels sont disponibles

SORTIES: Actupondy.com est une source d’informations francophones sur Pondichéry.

EXCURSIONS dans le TAMIL NADU:
La cité utopique d’Auroville, les millénaires  temples dravidiens de Madurai, Chidambaram, Trichy et Tiruvannāmalai, les ruines et la plage de Mahabalipuram, la belle Tanjore, Chennai la moderne, Kanchipuram et la soie, le calme du Chettinad…et pourquoi pas poursuivre vers le Kérala ou encore le Karnataka voisins…
Et plein de petits conseils et idées vous seront donnés lors du repas partagé.

RESERVATION:
Senthil au 06 95 72 73 99, ysryoga@gmail.com
l’association C a f é b l a n c (Siret : 39286830300034 ; APE : 9001Z)
le document:

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