LES ATELIERS DE YOGA

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YOGA FAMILLE

Venez découvrir des postures à réaliser avec vos enfants, des techniques de respiration et de relaxation.

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YOGA DU RIRE

Le Yoga du Rire est une technique de méditation active, la méthode anti-stress la plus joyeuse au monde.

APPRENDRE A MÉDITER

Découvrez la méditation et ses biens-faits : réduction du stress et de l’angoisse, meilleur sommeil, …

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YOGA PLEIN AIR

Je vous propose quelques séances de Yoga en plein air, sous les Arbres, afin de se ressourcer grâce aux énergies de la nature (prana).

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YOGA SUR LA PLAGE

Envie de vous ressourcer en pleine nature. Je vous invite à essayer le yoga sur la plage. Uniquement pendant l’été !

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YOGA DETOX

Séance mensuelle de yoga detox pour purifier le corps par les asanas( postures), Kriyas (techniques de purification), techniques de respirations,…

YOGA NIDRA